Cantidad de Cobre, Cu en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, crudo
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, crudo hay 0.958 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad
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Cobre, Cu
Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, crudo.
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
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370 mg
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0.37%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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15.05 mg
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0.02%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.94 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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14.588 mg
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0.01%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.283 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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13.4 mg
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0.01%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11.865 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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11.4 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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9.83 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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9.755 mg
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0.01%
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Goose, hígado, crudo
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7.522 mg
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0.01%
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7.074 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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6.979 mg
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0.01%
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Algas, espirulina, se secó
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6.1 mg
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0.01%
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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5.962 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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5.73 mg
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0.01%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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5.707 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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5.3 mg
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0.01%
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Champiñones, shiitake, se secaron
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5.165 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
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5.1 mg
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0.01%
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Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, crudo
Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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11.75 g
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11.75%
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La energía (calorías)
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333 kcal
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Energía (julios)
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1393 kJ
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Proteína
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23.58 g
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23.58%
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lípido total (grasa)
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0.83 g
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0.83%
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Ceniza
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3.83 g
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3.83%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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60.01 g
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60.01%
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Fibra, dietética total
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24.9 g
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24.9%
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Azúcares, total de
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2.23 g
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2.23%
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Calcio, Ca
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143 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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8.2 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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140 mg
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0.14%
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El fósforo, P
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407 mg
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0.41%
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Potasio, K
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1406 mg
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1.41%
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Sodio, Na
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24 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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2.79 mg
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Cobre, Cu
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0.958 mg
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El manganeso, Mn
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1.021 mg
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El selenio, Se
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3.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4.5 mg
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Nutrientes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, crudo